男性不育是和女性不孕一樣，讓眾多家庭備受困擾的一大問(wèn)題，在改善男性不育的辦法之中，食療法是較為常用的一種，那么男性不育如何食補(bǔ)？男性不育的食補(bǔ)方法揭曉，下面就為大家推薦幾款日?？善鸬礁纳颇行圆挥Ч氖澄?，有需要的可以學(xué)學(xué)。

　　一、銀耳甲魚湯

　　將銀耳泡發(fā)好，中藥知母、黃柏、天冬、女貞子洗凈，裝入紗布袋子里，將甲魚處理好，去掉內(nèi)臟、頭部。熱鍋下油，爆炒蔥花、姜絲等，然后放上水、甲魚，大貨燒開之后，改成小伙。等要熟的時(shí)候，放上銀耳和中藥袋，再繼續(xù)燉煮一段時(shí)間就可以了。依據(jù)個(gè)人口味放上調(diào)味品即可。

　　這款食療方具有調(diào)養(yǎng)精液不化的功效，特別是對(duì)有陰囊濕熱等癥狀的男性效果比較好，可以改善男性的性功能。

　　二、海參粥

　　將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥，做法很簡(jiǎn)單，這款粥具有補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血的功效，可改善體質(zhì)虛弱，性功能低下，遺精，尿頻等病癥。

　　三、煎蠔餅

　　將豆粉放上水，攪拌成糊糊狀，然后放上切好的蒜苗，食鹽，澆在蠔肉上，攪拌均勻，然后，像烙餅一樣，將蠔肉漿平攤在鍋底上，同時(shí)打上一個(gè)雞蛋，等下層變得酥熟后翻轉(zhuǎn)成另一面，兩面都煎熟了，那么可以放上醬油等調(diào)味品吃了。

　　此款食物可益腎壯陽(yáng)，對(duì)于男性不育有一定改善作用。

　　四、海參鴿蛋湯

　　肉蓯蓉、海參、紅棗、鴿蛋 、鹽作為材料準(zhǔn)備好，將海參預(yù)先用水發(fā)透，去內(nèi)臟、內(nèi)壁膜、用水洗干凈備用，鴿子蛋先蒸熟了，去殼。肉蓯蓉用水洗干凈，切成片，將這些材料放在瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時(shí)，加入幼鹽少許調(diào)味就可以吃了。

　　這個(gè)食療方，對(duì)于精血虧損、虛勞、陽(yáng)痿、遺精等有療效。

　　對(duì)于男性不育這個(gè)問(wèn)題，可以通過(guò)采取一些不錯(cuò)的食療方進(jìn)行調(diào)節(jié)，具體效果還需要看男性的身體狀況。對(duì)于某些疾病所引發(fā)的男性不育，不要諱疾忌醫(yī)，還應(yīng)早期到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，查明真兇之后，更有利于將這個(gè)問(wèn)題解決掉。