贛州手淫過(guò)頻引起早泄怎么辦？男生長(zhǎng)期不適當(dāng)?shù)倪^(guò)度手淫，會(huì)嚴(yán)重的影響到身體健康，還容易引發(fā)各種炎癥感染，更有甚者會(huì)導(dǎo)致早泄等問題 。針對(duì)男性因過(guò)度手淫導(dǎo)致的早泄，先是要戒掉手淫，多行鍛煉以增強(qiáng)自身體質(zhì)，不要在過(guò)度勞累的情況下性交。更要積極預(yù)防和治療，學(xué)習(xí)正確的性有關(guān)知識(shí)。

　　現(xiàn)在有很多的成年人或者青少年，因?yàn)樾灾R(shí)的一知半解，過(guò)度的放縱，嚴(yán)重的影響身體健康。經(jīng)常手淫的男性，很容易會(huì)引發(fā)前列腺炎疾病，就比如像我們平時(shí)經(jīng)常聽到的早泄就和長(zhǎng)期手淫有很大的關(guān)系。為此我們對(duì)那些已出現(xiàn)或快出現(xiàn)早泄情況的男性做出下面幾點(diǎn)建議。

　　建議1：不要在自己很勞累的情況下進(jìn)行性交。

　　在疲憊的狀況下不要性生活過(guò)于的頻繁，在這種情況下雙方不僅得不到滿足，男子極有可能發(fā)生早泄情況，導(dǎo)致女子的性冷淡。處理的方法后是暫停一段時(shí)間的性生活，同時(shí)工作和生活都要有規(guī)律不要熬夜。要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多參加一些活動(dòng)或者鍛煉，擺脫過(guò)度勞累的狀態(tài)，一定要保證足夠的睡眠時(shí)間。等到身體情況好點(diǎn)了，性功能也就恢復(fù)正常了。

　　建議2：要學(xué)習(xí)正確的跟性有關(guān)的知識(shí)，擺脫心理恐懼

　　由于性教育沒有在我國(guó)普及，導(dǎo)致很多的男生和女生對(duì)于性知識(shí)不清楚，對(duì)于性的生理知識(shí)和病理都是處于一問三不知狀態(tài)。當(dāng)發(fā)生了有關(guān)性的問題時(shí)候，就會(huì)感到茫然，不知道該怎么辦。有些青年剛結(jié)婚也剛接觸到性生活，太過(guò)于興奮了，發(fā)生幾次早泄也是很正常的，不要有恐懼的心里，要保持快樂的心情，學(xué)習(xí)有關(guān)性知識(shí)，掌握好性常識(shí)和性技巧。

　　建議3：積極的預(yù)防和治療泌尿生殖器炎癥。

　　因?yàn)樾陨畹牟粷嵒蛘咝陨钸^(guò)度頻繁會(huì)導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥發(fā)作。如果有炎癥發(fā)現(xiàn)要及時(shí)的去就醫(yī)治療。另外，內(nèi)衣褲要穿的寬松一點(diǎn)，不要太緊身了。要經(jīng)常洗和曬，這是預(yù)防和資料早泄的很有效方法。

　　建議4：男子發(fā)生早泄的時(shí)候，愛人要更加的關(guān)系和體貼，使得男子心情不會(huì)過(guò)于壓抑。

　　在男子發(fā)生早泄的時(shí)候，開始遇見的是心理上的問題，恐懼、緊張的感覺充斥這個(gè)整個(gè)腦海，這個(gè)時(shí)候就需要愛人的關(guān)心和體貼了。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期的手淫或者是結(jié)婚以后過(guò)度的性生活而導(dǎo)致的早泄，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)墓?jié)制一點(diǎn)。在性交的時(shí)候可以采用避孕套進(jìn)行，既可以降低懷孕的幾率，也是一種可以避免早泄的方法。

　　綜上所述，已有早泄情況的男生不要有太大的心里壓力，正確認(rèn)識(shí)性和知道性，積極主動(dòng)的接受醫(yī)生的治療。男生要性欲方面要懂得節(jié)制點(diǎn)，建議能戒掉手淫就戒掉，不行的話一周要控制在二次一下，才能保證自身的健康。男生們要多加鍛煉，將自己的注意力轉(zhuǎn)移出去，不要過(guò)分的性交，才能保證夫妻之間良好的性生活。